Tervetuloa, 2022!
Uusi vuosi meni sangen rauhallisissa merkeissä ystävien kesken. Ilta piti sisällään pelailua, jutustelua, saunomista, ja puolen yön aikaan kirmattiin ulos katselemaan raketteja. Yhdellä kaverilla oli mukanaan muutama paukku viime vuodelta ja pojat räjäyttelivät niitä, ja itse polttelin edellisisltä vuosilta jääneitä tähtisädetikkuja pois. Olen iloinen, ettei kukaan omasta lähipiiristä tänä vuonna lähtenyt rakettikaupoille.
Omiin uuden vuoden perinteisiini kuuluu myös "tinakenkien" valaminen sekä tarot-korttien lukeminen. Tinat valettiinkin, mutta taroteille ei kaveriporukasta oikein innostusta riittänyt joten aijon tehdä omat uuden vuoden ennustukseni vielä tässä viikonlopun aikana. Samoin omiin uuden vuoden perinteisiini on kuulunut menneen vuoden muistelu ja tavoitteiden asettaminen uudelle vuodelle. Niidenkin kanssa olen hieman myöhässä, mutta vielä ehtii. Koitan ehtiä tehdä lähiaikoina tänne blogiin jonkinlaista koostetta vuodesta 2021, mutta tässä kohden ajattelin pysähtyä hieman pohtimaan tavoitteitani tulevalle vuodelle.
Olen itseasiassa muutaman päivän pyöritellyt jo mielessäni tulevan vuoden tavoitteita. Olen päättänyt, etten tänä vuonna aseta itselleni mitään laskettavissa olevia tai konkreettisesti seurattavia tavotteita. Olen aikaisemmin uskonut vahvasti siihen ajattelutapaan, että vain konkreettisesti mitattavilla asioilla voi seurata muutoksen tapahtumista, mutta vuosien varrella olen huomannut että omalla kohdallani se johtaa turhaan täydellisyyden tavoitteluun, stressiin ja uupumukseen. Siispä olen päättänyt tänä vuonna olla armollisempi itselleni.
Hyvinvointi on klassinen uuden vuoden lupausten aihepiiri, ja omaan hyviinvointiin haluan itsekin tänä vuonna panostaa. Mutta olemalla armollinen itselleni. En aijo asettaa perinteistä karkkilakkoa tai ennalta määrätä salipäiviä, mutta yritän kohdella itseäni paremmin, mitä vuoden 2021 aikana. Liityin joulun alla erääseen facebook-ryhmään, jonka aiheena on kalentereiden ja muistikirjojen tuunaus, ja olen saanut tästä ryhmästä valtavasti inspiraatiota. Ryhmässä esiteltiin mm. ideaa omasta hyvinvointikirjasta, ja ajattelin että voisin itsekin alkaa tekemään sellaista. Hyvinvointi on kaikkea muuta, kuin tiukkoja sääntöjä, ja ajatuksena onkin että kirjaan kerätään mm. positiivisia mietelauseita, kuvia jotka inspiroivat, reseptejä, sinne voi kirjoittaa omia ajatuksiaan ja ylipäätään ottaa talteen kaikenlaista, josta tulee hyvä mieli, ja jonka itse ajattelee edistävän omaa hyvinvointiaan.
Tällä tavalla yhdistettynä luovaan harrastukseen oma hyvinvointi pysyy mielessä, mutta sen ei tarvitse olla suorittamista kuten se minulla on aikaisemmin ollut. Kaloreiden laskemista, tarkkaa ruokapäiväkirjan pitämistä, joka päivä liikuntaa tiettyyn aikaan, unen laadun seuraamista, jne. Toinen, myöskin hyvinvointiin ja itsestä huolehtimiseen liittyvä seikka liittyy tulevaan äitiyteen. Vaikka kesällä syntyvä pienokainen tulee tarvitsemaan valtavasti huomiota ja huolenpitoa, niin en halua hukata ja unohtaa itseäni ja olla "vain äiti". Omia haaveita ja unelmiani haluan edelleen toteuttaa, juhlia myös omia syntymäpäiviäni ja muutenkin tehdä asioita jotka tekevät minut onnelliseksi. Monet näistä ovat sellaisia joita voin hyvin tehdä myös Kirpun kanssa. Haluan pysyä vain riittävän virkeänä ja energisenä, että jaksan nähdä vaivaa myös omien unelmien eteen, enkä unohda itseäni vauva-arjen keskellä.
Näillä mietteillä avaan uuden vuoden, ja lähden kaivelemaan kätköistäni tarkoituksiin sopivaa muistikirjaa. Oletko sinä tehnyt lupauksia tai tavoitteita tulevalle vuodelle?
Tuo on erittäin tärkeä tavoite pohtia jo hyvissä ajoin ennen vauvan syntymää, ettei hukkaa itseään. Se kun tapahtuu niin helposti ja jopa salakavalasti, jollei sitä asiaa erikseen ennakkoon pohdi ja koita itseään valmistella. Nimimerkillä täällä eräs täysin hukassa oleva äiti ihminen -_- Tuo muistikirjan tekeminen kuulostaa ihanalta idealta. Haluatko kertoa tuon facebook-ryhmän nimen? itselläkin on tapana tehdä yhtä jos toista muistikirjaa ja tuollainen ryhmä kiinnostaa, josta voi saada lisää ideoita ^_^
VastaaPoistaItse koitan löytää tänä vuonna itsestäni edes pienen osan. Yritän saada jonkinlaisen käsityksen siitä hukatusta minästä, mistä tykkään, mikä tekee onnelliseksi ja toivon saavani valettua itseeni itsevarmuutta enempi, jotta elämä olisi monilta osin helpompaa. Toivon että saisin myös menneisyyden traumat siihen pisteeseen, ettei minun tarvitsisi kärsiä enää niin paljoa paniikkikohtauksista ja erinäisistä pelkotiloista. Toivon myös että saan kouluni kunnialla läpi ja työllistyisin johonkin mukavaan paikkaan. :) Ihanaa ja onnen täytteistä uutta vuotta sinulle <3
Kiitos kommentistasi ja ihanaa alkavaa vuotta myös sinulle! <3 Todella tärkeää pohdintaa myös sinulla omissa uuden vuoden tavoitteissasi. Olen itse myös hukannut oman minuuteni kerran aikaisemmin, joten tiedän todella hyvin mistä puhut. Opin, että oman itsensä uudelleen löytämiseen ja rakentamiseen ei ole oikoreittiä tai pikakeinoja, vaan projekti on parempi aloittaa pienistä palasista ja kaikessa rauhassa. Valtavasti tsemppiä, toivottavasti tuleva vuosi tuo paljon hyvää mukanaan!
VastaaPoistaTuo facebook-ryhmä mistä puhuin, on sellainen kun ”Kalenterituunaus ja muistikirjat”. Toivottavasti sinäkin löydät ryhmästä inspiraatiota! Mä oon kanssa aina rakastanut puuhailla kaikenlaisten muistikirjojen parissa, koristella niitä, skräppäillä, välillä tehdä omaa bujoa tai toisinaan koristella vain valmista kalenteria. Tää on ihan kiva kun facebookin kautta saa hieman yhteisöllisyyttä tähän muutoin aika itsenäiseen harrastukseen. :)
Mä oon jo kerran tässä reilun kuukauden aikana saanut itseni kiinni siitä ajatuksesta, että ehkä se ei enää ole niin tärkeää panostaa omiin ”hölmöihin” unelmiin tai harrastuksiin lapsen syntymän jälkeen, kun elämä tulee muuttumaan niin paljon. Onneksi mun mies takertui heti näihin mun sanoihin ja sai vähän ravisteltua. Todellakin siis tämä omista haaveista luopuminen voi tulla aivan huomaamatta ja salakavalasti! Mä ajattelin että tässä omassa hyvinvointikirjassa voisin pitää myös jonkinlaista unelmakarttaa, niin ei pääse omat unelmat unohtumaan :)